驚異の集中力で極限まで身体反応を高める4月のアメリカン・リーグの月間最優秀新人選手に選ばれた大谷翔平選手。さらに昨日のツインズ戦で第5号となるホームランを打っ…
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仕事術
脱力して全力を出す 〜仕事も野球も「もっと肩の力、抜いてこうぜ」が効くのか〜
プレッシャーを感じている人に「力を抜け！」は逆効果「力抜いていこうぜ！」野球のシーンでは良く見られる光景である。でも選手にとって、本当に力を抜いてし…
なぜあなたの思いは伝わらないのか 〜就職・営業・恋愛、人間関係における対立を超えるた…
人は、自分でも伝えたいことがわかっていないものである朝起きて、真っ先にノートを開く。そして頭に思い浮かんだことを一気に書き込んでいく。なんでもいい。テーマも…
ボジティブ中毒の君へ
追い求めるほど減っていく『幸せ』私には決まった散歩コースがある。というかオフィスと家とジムが徒歩圏内にあり、電車にもバスにも乗る必要がないため、毎日移動のた…
なぜトレーニングを日課にするのか 〜コントロール感のすヽめ〜
万全のコンディションでなくても戦って結果を出す「なぜトレーニングを日課にしているのか」という問いに対しては、「満身創痍でも常に闘わなくてはいけないから」と答…
達成感とパフォーマンスは一致しない 〜達成できなくても高い目標を設定する効果
「常に未達成で終わる目標。なのに目標を毎回毎回 設定する意味あるの？」7年ほど前、前職でのワンシーン。後輩の新人社員が飲み会で同じ新人の同僚社員に愚痴ってい…
意志力を攻略するには『記憶』に集中せよ
意志力の重要性人間社会において最も重要な行為は『交渉』である。 そして人間の能力で最も尊ぶべき能力は『意志力』である。偉業を成し遂げる人物はこの二つ…
強いチームはより強くなり 弱いチームは弱いまま である理由
誰もが自らの失敗を直視したくはない何か失敗に直面した場合、人はリセットしたいという衝動にかられる。失敗をナシにしたい、なかったことにしたい、という思いにかられて…
手書きノート＆ペンの何がすごいのか 私がノート魔である理由について語ってみよう
デスクで仕事をするときや家で過ごすときなど、手元には常にノートを開いて置いてある。いつでも何でも書けるようになっている。そして仕事をする際にも、常に「今何をして…
手書きノートで戦うために -こだわって選び抜いた道具たちを少し振り返ってみる [ノー…
人はなぜ手書きノートを使うのだろうか…